Хлорелла и спирулина

Сине-зелёные водоросли — это бактерии, которые растут в мелких, тёплых, стоячих или малопроточных водоёмах, таких как пресноводные озёра, пруды или болота. Свой цвет они получают благодаря хлорофиллу и органическому синему пигменту. Научное название сине-зелёных водорослей — цианобактерии, более известны как «прудовая тина».

Это может показаться шокирующим, так как мысль о том, чтобы полакомиться тиной с ближайшего озера, звучит далеко не аппетитно, но прежде чем делать какие-либо выводы, вам обязательно надо узнать, какими полезными свойствами обладают сине-зелёные водоросли.

Сине-зелёные водоросли — это мощный суперпродукт. Он органический и полон важных антиоксидантов для борьбы с разрушением клеток и дегенеративными заболеваниями. Он чрезвычайно богат минералами и примерно на 70% состоит из растительного белка. Кроме того, содержит аминокислоты, белка в нём содержится в несколько раз больше, чем в красном мясе, и он значительно легче усваивается человеческим организмом.

Одним из самых мощных растительных компонентов является хлорофилл, который действует как супер-детоксикант в организме, очищая и вымывая из нашего тела вредные токсины и инородных захватчиков. Это богатый источник кальция, витаминов и особенно В12, который крайне важен для правильной работы нервной системы. Он также содержит магний и больше бета-каротина, чем самая питательная тёмная листовая зелень.

Фото Epoch Times

Виды добавок

В виде добавок существует два вида сине-зелёных водорослей: хлорелла и спирулина.

Они имеют схожий питательный состав и разделяют многие общие преимущества для здоровья. Хлорелла и спирулина улучшают пищеварение и усвоение питательных веществ в организме, борются с усталостью и анемией, поддерживают здоровую потерю веса и повышают иммунную функцию организма.

Хлорелла

Хлорелла обладает рядом впечатляющих преимуществ для здоровья. Это удивительный источник хлорофилла (больше, чем в спирулине), что делает её сильным детоксикатом, особенно полезным для людей с заболеваниями печени или чрезмерным воздействием токсинов любого рода. Хлорелла полезна для тех, кто страдает от хронических запоров. Хлорелла содержит фактор роста хлореллы (CGF), который помогает восстанавливать мышечные и нервные ткани и является отличным средством для лечения людей, страдающих от дегенеративных заболеваний мозга и нервной системы. CGF также укрепляет иммунную систему и, как полагают, играет важную роль в обращении вспять рака.

Спирулина

Учитывая всё это, вы бы не подумали, что её родственница спирулина сможет не отставать. Тем не менее, спирулина — источник суперусвояемого растительного белка. Его содержание превышает количество белка в говядине. Спирулина — фантастический источник GLA (гамма-линолевой кислоты), одного из «хороших» жиров, необходимых для правильной работы мозга, сердца и многих других систем организма. Спирулина также содержит фикоцианин, мощное противораковое фитохимическое вещество, которое придает ей характерный синий цвет.

Благодаря двум этим полезным для здоровья продуктам вы сможете предотвратить старение, повысить энергию, лучше спать, меньше подвергаться стрессу, повысить иммунитет, улучшить пищеварение, повысить умственную концентрацию и получить те преимущества против старения, которые мы все ищем. А ещё при этом получить более стройную фигуру.

Вас ещё не заинтересовала тина из пруда?