Прощальное письмо подагре. Разбор отношений

До того, как мы встретились, я слышала о тебе. Я знаю, что ты была где-то рядом, переходила от человека к человеку — иногда на одну ночь, но часто возвращалась, чтобы снова и снова сеять хаос. Ты пришла ко мне посреди ночи — без предупреждения и без приглашения. Ты разбудила меня от крепкого сна, сначала в виде судороги у основания большого пальца ноги, а затем в виде такой сильной боли, что я просыпалась и ворочалась в постели.

Раньше я думала, что ты шутишь, подагра. Тебе действительно следует изменить своё имя — вывести его из средневековья. Я знаю, что ты должна быть болезнью королевских особ, со всеми этими богатыми блюдами и напитками, но почему я? Я почти не ем мяса. А мясные субпродукты? Забудьте об этом — они никогда не коснутся моих губ.

Во время тех двух долгих ночей, когда ты сделала мою жизнь несчастной, я начала думать о том, какое место ты занимаешь в китайской медицине. В конце концов, это то, чем я занимаюсь. В большинстве случаев мы думаем о тебе, подагра, как о сырости и жаре. Влажность проявляется в виде отёка, который ты вызываешь в том суставе, который решила поразить — чаще всего это основание большого пальца ноги, но практически любой сустав на любой конечности. Тепловая часть довольно очевидна и проявляется в виде покраснения и тепла вокруг сустава.

Интересно, что-то, как ты воздействовала на меня, было влажным, так как был отёк, но это был скорее холод — не было покраснения, и мне хотелось приложить тепло к тому месту, где было больно. Кроме того, где бы ты ни решила поселиться и устроить мне свой ад, там также возникает застой, то есть ничто не движется — ни сырость, ни тепло, ни холод, и уж точно не я из-за боли. Нет нужды говорить, что иглоукалывание и китайская травяная медицина будут в моей команде, если ты ещё раз покажешь свою образину.

Итак, подагра, я пишу это письмо, чтобы поблагодарить тебя за то, чему ты меня научила. Теперь я понимаю, что ты не просто стереотип. Ты не только для богатых, поедающих стейки и пьющих мартини — представителей одного процента. Ты научила меня, что при благоприятном стечении обстоятельств тебя может привлечь практически любой. Так что, дорогая подагра, урок усвоен. Ты мне больше не нужна, и чтобы убедиться, что ты держишься подальше, привожу здесь мой план.

Я позабочусь о том, чтобы больше пить.

Я понимаю, что ты не приходишь только тогда, когда в организме накапливается мочевая кислота. Я знаю, что пью недостаточно, чтобы смыть её, и когда ты пришла, я была сильно обезвожена несколько дней.

Я буду пить меньше алкоголя.

Хотя я не большой любитель выпить, я люблю выпить коктейль время от времени. Ладно, может быть, немного чаще, чем время от времени. Когда ты появилась, моя защита была ослаблена. Несколько вечеров подряд я немного выпивала, что, как я знаю, является фактором риска, и это способствовало обезвоживанию. Теперь я в строю… Я буду продолжать наслаждаться бокалом вина или пива время от времени. И да, я понимаю, что пиво на самом деле хуже для тех из нас, кого ты коснулась, но я буду пить его лишь изредка.

Давайте поговорим о пуринах, подагре. Я знаю, что пурины — это химические вещества, которые входят в структуру наших генов. К сожалению, они содержатся в высоких концентрациях в некоторых продуктах питания, таких как мясо, жирная рыба, моллюски, дрожжи, пиво и даже чечевица. В принципе, пурины из животных источников, как правило, повышают риск развития подагры. Между тем пурины, содержащиеся в большинстве растительных продуктов, довольно нейтральны, а некоторые исследования показали, что пурины, содержащиеся в молочных продуктах, могут действительно снизить риск. Я допускаю, что, добавив в последнее время в свой рацион немного больше животного белка, я стала соучастником этих отношений, но не более. Я возвращаюсь к своей прежней любви — преимущественно растительной диете.

Нам также нужно поговорить о сладком. Я знаю, что сахар, возможно, не является для тебя провоцирующим фактором, но кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы — да. Хотя я никогда не пью газировку, но иногда в моей «Маргарите» или водочном коктейле есть сок лайма, который в основном состоит из зелёного кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Теперь я понимаю, что в те дни до твоего появления, подагра, у меня была доля этой дряни, и я не виню тебя; я знаю, что ты её любишь… как ты могла удержаться?

И да, я буду более регулярной в своих процедурах иглоукалывания. Я знаю, что в последнее время я сбилась с пути, и я знаю, насколько иглоукалывание и травы могут уберечь от болезни, поэтому я снова готова к регулярным сеансам.

Наконец, подагра, почему я? У меня нет факторов риска. Нет семейной наследственности, лишнего веса, я не мужчина, и у меня нет других заболеваний (сердечно-сосудистых, диабета, почечных заболеваний). Да, я в том возрасте, который тебе нравится (старше 45 лет), но я чертовски здорова. В чём дело?

Мне бы хотелось думать, что наши отношения были лишь кратковременной встречей, подагра. Просто флирт, вызванный необычным стечением обстоятельств. Я, конечно, беру на себя часть вины за наше злополучное времяпрепровождение, но с подагрой всё кончено. Я больше никогда не хочу тебя видеть.

Линн Джаффи — лицензированный акупунктурист и автор книги «Простые шаги: Китайский путь к лучшему здоровью».