Скрытые опасности вейпинга: как электронные сигареты могут навредить легким и мозгу

Сейчас многие молодые люди носят с собой яркие, стильные электронные сигареты с фруктовыми ароматами. Хотя эти устройства могут казаться безобидными, они могут представлять скрытую опасность для здоровья пользователей. Они могут не только повредить легкие, но и повлиять на мозг.

В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разрешает продажу некоторых ароматизированных электронных сигарет, например, со вкусом кофе и корицы. Однако, чтобы предотвратить употребление среди молодежи, агентство не одобряет электронные сигареты с фруктовыми ароматизаторами.

Несмотря на эти ограничения, многие нелегальные электронные сигареты продолжают поступать на рынок США. Согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, до 85 процентов электронных сигарет, продаваемых в розничных магазинах, являются нелегальными.

Чен Му-Джун, врач-специалист Тайваньской академии детской аллергии, астмы и иммунологии и директор клиники Рен-Ай Юдзу, заявил в одном из выпусков программы «She Health» на телеканале NTD, дочернем издании The Epoch Times, что как обычные сигареты, так и электронные сигареты представляют угрозу для здоровья легких пользователей и тех, кто подвергается воздействию пассивного курения.

«По сути, они одинаково вредны — между ними нет существенной разницы», — сказал он.

«Некоторые производители даже рекламируют электронные сигареты как разноцветные „стики для жидкости“, чтобы представить их как безобидные устройства. Некоторые пользователи могут утверждать, что они вообще не курят, а просто используют „стик для жидкости“, даже в местах, где курение запрещено».

По словам Чена, многие молодые люди сейчас ошибочно полагают, что электронные сигареты производят лишь ароматный водяной пар. Однако исследования показали, что они содержат множество опасных веществ.

Влияние электронных сигарет на легкие

Традиционные сигареты используют сжигание табака, что приводит к образованию высоких температур и тлеющих углей. Электронные сигареты, напротив, используют электронные устройства для нагревания жидкостей или добавок, генерируя дымообразный аэрозоль.

Исследование, проведенное в 2025 году учеными из Университета Содружества Вирджинии, показало, что среди 1300 электронных сигарет, обнаруженных в школах по всему штату, 83 процента содержали никотин, а 14 процентов — каннабиноиды. Кроме того, в аэрозолях, выделяемых электронными сигаретами, было обнаружено повышенное содержание бактерий, включая кишечную палочку (E. coli).

По словам Чена, аэрозольные частицы чрезвычайно малы — похожи на мелкодисперсные частицы, известные как PM2.5, — и легко проникают глубоко в легкие. При длительном вдыхании на рентгеновских снимках легких могут появляться темные или белые пятна, указывающие на снижение дыхательной способности.

Кроме того, ароматизированные электронные сигареты содержат различные ароматизаторы, некоторые из которых могут не соответствовать стандартам безопасности пищевых продуктов. Даже если они соответствуют стандартам безопасности пищевых продуктов, они не предназначены для вдыхания в легкие, и их безопасность при вдыхании остается неясной.

Привыкание к электронным сигаретам

Многие люди обращаются к электронным сигаретам, пытаясь бросить курить традиционный табак, но это часто может стать началом другой формы зависимости.

Никотин стимулирует мозг к высвобождению дофамина, вызывая чувство удовольствия. Однако длительное употребление может привести к привыканию, то есть для достижения того же эффекта пользователям приходится вдыхать все большие дозы, что в конечном итоге может привести к зависимости.

Даже электронные сигареты, позиционируемые как безникотиновые, могут содержать вредные вещества, в том числе канцерогены, такие как формальдегид и ацетальдегид.

По словам Чена, электронные сигареты по сути являются устройствами для вдыхания паров. Они могут содержать широкий спектр добавок, которые трудно регулировать, а также могут использоваться для вдыхания запрещенных наркотиков.

Подростки могут неосознанно вдыхать жидкости для электронных сигарет, содержащие наркотические вещества, предоставленные им друзьями. Это не только увеличивает риск развития более тяжелой зависимости, но и может вовлечь их в незаконную деятельность.

Влияние электронных сигарет на мозг

Помимо повреждения дыхательной системы и повышения риска развития рака, электронные сигареты могут также нанести вред головному мозгу и ухудшить когнитивные функции.

Исследование 2018 года показало, что у мышей, подвергавшихся воздействию электронных сигарет в течение семи дней, наблюдалось снижение поглощения глюкозы мозгом, что указывает на повышенный риск ишемического повреждения головного мозга и инсульта.

В ходе наблюдательного когортного исследования 2022 года, в котором приняли участие 116 детей, употреблявших табачные изделия (включая 80 детей, использовавших электронные сигареты или обычные сигареты), было выявлено повсеместное уменьшение объема коры головного мозга и ухудшение когнитивных показателей.

Эти взаимосвязи оставались значимыми даже после учета потенциальных факторов влияния, таких как социально-экономический статус, родительский контроль и употребление других веществ.

Другое исследование, проведенное среди американских школьников 12-го класса в период с 2015 по 2021 год, показало, что 13,2% использовали только электронные сигареты, 3,7% — только обычные сигареты, а 4,4% — и то, и другое.

Независимо от вида курения, студенты, употреблявшие эти продукты, как правило, демонстрировали более низкую успеваемость, более негативное отношение к школе и меньший уровень счастья.

Как отучить детей от использования электронных сигарет

Чен рекомендует родителям проявлять инициативу и оказывать поддержку детям, помогая им осознать риски и распространенные заблуждения, связанные с электронными сигаретами.

• Предоставляйте достоверную информацию: найдите в интернете соответствующие исследования и объясните детям, как электронные сигареты могут нанести вред легким, мозгу и иммунной системе.
• Используйте наглядные примеры: показывайте детям реальные случаи, например, рентгеновские снимки легких, на которых видны темные или белые пятна после использования электронных сигарет, чтобы помочь им лучше понять потенциальный вред.
• Развивайте критическое мышление: поощряйте детей поддерживать своих друзей в противостоянии давлению сверстников, побуждающему их использовать электронные сигареты.

По словам Чена, любой, кто хочет бросить курить, должен обратиться за профессиональной медицинской помощью. Конечная цель — полностью отказаться как от обычных сигарет, так и от электронных сигарет и снова дышать чистым, свежим воздухом.